Gefüllte Paprika mit Linsen - Rezept | Prioberry
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Gefüllte Paprika mit Linsen
Gefüllte Paprika mit Linsen (Abendessen)

5 / 5 2 Bewertungen

Zubereitung

4 Pers.   45 min  sehr leicht   30.12.2019   VEGAN   VEGETARISCH   LOWCARB  

Paprikaschoten mit Linsen gefüllt. Perfekt für Abendstund, da wenige Kalorien.

Siehe Schritte

  1. Linsen abtropfen lassen und in Schüssel geben
  2. Knoblauch schälen und dazu pressen
  3. Getrockneten Tomaten klein in die Schüssel geben und mit Salz und Pfeffer würzen
  4. Paprika waschen, Deckel abschneiden und entkernen
  5. Linsenfüllung in die Paprika füllen und aufrecht in den Topf stellen
  6. Passierten Tomaten zwischen den Paprika in den Topf geben
  7. Chilis dazugeben und mit Salz würzen
  8. Aufkochen lassen und 30 Minuten köcheln lassen
  9. Mit Petersilie bestreut anrichten

Gesundheitsindex: 81

Pro Portion:
280 kcal
39 KH
2g Fett
18g Eiweis

Vegane Gerichte

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Admin S.

Admin S.
schrieb am 02.01.2020 um 14:59 Uhr

Sehr lecker und sättigt enorm gut. Zum Abnehmen eins der besten Rezepte die ich kenne.

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