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Gemüsepfanne mit Putenbrust-Aufschnitt (Abendessen)
5 / 5 1 Bewertungen
Zubereitung
2 Pers. 20 min einfach 16.01.2020 
KETO 
LOWCARB
Eine Gemüsepfanne mit einem Hauch Fleisch. Gesunde Ernährung ist schließlich Pflicht für ein langes Leben. Einfach zuzubereiten und lecker zu genießen.
Siehe Schritte
- Jegliches Gemüse waschen und entkernen
- Möhren und Zucchini in Streifen schneiden
- Paprika in grobe Ringe schneiden
- Lauch in dünne Ringe schneiden
- Thymian mit Öl in der Pfanne erhitzen
- Jegliches Gemüse dazu und mit 2 EL Wasser 5min andünsten
- Mit Essig ablöschen und mit Salz, Pfeffer würzen
- Putenbrust halbieren und in Streifen schneiden
- Anrichten und servieren
Gesundheitsindex: 88
Pro Portion:
380 kcal
21 KH
14g Fett
35g Eiweis
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