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Miesmuscheln in Chilisoße mit Zwiebeln (Abendessen)
Zubereitung
2 Pers. 10 min einfach 19.01.2020 
KETO 
LOWCARB
Miesmuscheln gekocht und gebraten in Chilisoße mit Zwiebeln und Knoblauch. Geschmackvoll und stilvoll für einen besonderen Abend. Guten Appetit!
Siehe Schritte
- Miesmuscheln gut waschen und in kochendem Wasser 5-6min kochen
- Währenddessen Gewürze mit Salz und Pfeffer mischen
- Zwiebeln schälen und schneiden
- Knoblauch pressen
- Zwiebeln, Knoblauch und Frühlingszwiebeln mit Chiliöl in Pfanne anbraten
- Alle anderen Gewürze hinzugeben
- Sobald die Muscheln sich geöffnet haben in die Pfanne geben und gut vermischen
- Nur geöffnete Muscheln servieren.
- Dazu passt gut Reis und Rotwein.
Gesundheitsindex: 98
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